海豚教育专业从事中小学一对一课外辅导，在13年级的教学中，海豚教育的老师发现，对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康。所以，海豚教育不仅仅是帮助孩子提高学习成绩，同等重要的是让孩子的身心同步健康发展。一般来说，心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种：（南京家教）
一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科学地分析周围所发生的情况，冷静地、妥善地对待事情，保证心理反应适度，防止心理反应失常。
二、培养良好的自我意识。年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整“现实我”与“理想我”之间的差距。否则，容易产生心理冲突，影响心理健康。（南京一对一辅导）
三、建立和谐的人际关系。在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。以善意的态度与人相处，而不以敌意的态度对人；尊重他人，而不强加于人；真诚地鼓励与赞美，而不是虚伪地恭维和奉承；只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会，宽容大度，会赢得尊敬，促进心理的健康发展。
同是，除了在海豚教育上课和陪读期间，海豚的老师对孩子有着重视、关注和教导，家长也要配合老师，关注孩子的饮食、作息时间和心理状态。帮助孩子合理安排科学作息时间及饮食的营养搭配，并勤与孩子交流，多给予鼓励。
海豚教育师资力量雄厚
一对一个性化辅导
独创专利学习技巧与方法
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